doyoutravel
New member
Megan Grant antrenmandan önce gözlerini kapattığında, UCLA ikinci sınıf öğrencisi, sahadaki güçlü vuruşunu hayal ediyor. Üçüncü aşamada kusursuz bir şekilde sahaya atılan topları görüyor. Kendisinin çok sayıda sayıya ulaşmasını izliyor.
Grant, görselleştirmenin gücüne, kafasındaki görüntülerin sahada tezahür edebileceğine inandığını söylüyor. Bu inanç, UCLA'nın 10. sezonunun başlamasına günler kala Grant'in sezonun nasıl bitmesini istediğini hayal etmesinin nedenidir.
Grant alçak bir sesle, “OKC'ye gidin,” dedi.
UCLA'nın 2013'ten bu yana ilk kez NCAA bölgesinden çıkmayı başaramamasının ardından Bruins, Women's College World Series'de yeni bir maç serisi başlatmaya yeniden odaklandı. Sezonu Perşembe günü Easton Stadyumu'nda Cal State Fullerton'a karşı açıyorlar.
Bülten
Puan tablosunun ötesine geçin
Los Angeles takımlarıyla ilgili en son gelişmeleri günlük Spor Raporu bülteninden alın.
Email adresini gir
Beni kaydet
Zaman zaman Haberler'tan tanıtım içeriği alabilirsiniz.
Geçen yıl 2. sırada yer alan Bruins'in 2012'den bu yana ilk kez bir NCAA turnuvası maçı kazanamaması nedeniyle yaşadığı şok edici çöküşün ardından, baş antrenör Kelly Inouye-Perez programın tüm bölümlerini değerlendirmek zorunda kaldı. Koçluk rollerini karıştırdı ve Rob Schweyer'i atışları denetleyen dördüncü asistan olarak işe aldı. Atış ekibinin, aralarında iki kez yılın Pac-12 atıcısı Megan Faraimo'nun da bulunduğu üç son sınıf öğrencisi kaybettiğini bilen Inouye-Perez, tekrar arenaya çıktı. Uzun süredir asistan olan Lisa Fernandez, smaçörlerle geri döndü.
Ancak en büyük değişiklik, takımın zihinsel hazırlığa olan bağlılığı oldu; ayrıntılara gösterilen ekstra dikkatin, All-American adaylarından oluşan bir takımın en büyük anlarda en iyi performansı göstermesine yardımcı olacağını umuyordu.
Inouye-Perez, “Bu, gürültünün engellendiği bir yıl olacak” dedi. “Oynamak ve elinizden gelenin en iyisini yapmak için, sonuç ve gürültüyle ilgili tüm dikkat dağıtıcı unsurları engelleyebilmeli ve nasıl performans sergileyeceğinizi anlayabilmelisiniz.”
UCLA oyuncuları, zihinsel hazırlık danışmanlarının rehberliğinde, her antrenmana ve oyun öncesi rutine, enstrümantal müzik dinlemek için kulaklık takarak başlıyor. Bazıları daha hızlı, elektronik vuruşları tercih ediyor. Diğerleri düşüncelerini yavaşlatmaya yardımcı olan daha yavaş şarkıları seçerler. Oyuncular sahanın dışındaki çimlere, takımın kulüp binasına veya soyunma odasına dağılır ve her 10 dakikalık meditasyon seansında kendi önemli anlarını görselleştirirler.
Bu fikir ilk başta bazı oyuncular tarafından şüpheyle karşılandı, ancak stoper Maya Brady artık bunu tüm kariyeri boyunca yapmış olmayı dilediğini söyledi.
UCLA'nın dış saha oyuncusu Maya Brady, Nisan 2021'de Oregon Eyaleti'ne karşı oynanan bir maçta vuruş yapıyor.
(Gina Ferazzi / Haberler)
Yılın Pac-12 oyuncusu, “Bu farkındalık yolculuğuna çıkmak, oyun gününe farklı bir yaklaşım getirmemi gerçekten sağladı” dedi. “Belki de endişelenip kelebekler gibi uçmak ve bir şekilde ters gidebilecek her şeyi düşünmek yerine, bu gerçekten benim zihniyetimi, doğru gidebilecek her şeyi düşünmeye dönüştürdü.”
Bruins geçen yıl bu gamı deneyimledi. Normal sezonda elde ettikleri 52 galibiyet, ülkedeki en yüksek ve 2001 yılından bu yana programdaki en yüksek galibiyet oldu. Inouye-Perez, bu takımın nasıl kazanılacağını bildiğini söyledi. Bu gerçek, sezon sonundaki üç maçlık mağlubiyet serisini daha da yürek parçalayıcı hale getirdi.
Oyuncular ve antrenörler, sezonun ani bitişinin yasını kulüp binasında üç saatten fazla bir süre boyunca birlikte tuttular. Şaşkın bir sessizlik vardı. Tamamen uyuşukluk. Göz yaşları.
Liberty'ye karşı şok edici 2-1'lik yenilgi, Grant'e, sporda en fazla NCAA şampiyonluğuna sahip bir takımda bile softbolda hiçbir şeyin garanti olmadığını gösterdi.
“[I’m] Kendimizi yeniden kanıtlayacağımız için heyecanlıyım” dedi Bruins'e 58 RBI ile liderlik eden ve National Fastpitch Coaches Assn tarafından All-American'ın ikinci takımı seçilen Grant. geçen sene. “İnsanlar bizi bir kaide üzerine koydular, artık bir kaide üzerine koymuyorlar. … Ben zavallı olmayı seviyorum.”
UCLA softbol antrenörü Kelly Inouye-Perez, bu sezon Bruins'in zihinsel hazırlığını geliştirmeye odaklanıyor.
(Genaro Molina / Haberler)
UCLA, 2020'den bu yana ilk kez koçların Pac-12'yi kazanma favorisi değil ve sezon öncesi ankette Stanford'un 3. sırasında ikinci sırada yer alıyor. Brady, Faraimo, ikinci kaleci Anna Vines, dış saha oyuncusu Kelli Godin ve atanmış oyuncu Aaliyah Jordan gibi uzun süredir gözüpek oyuncular olmadan, Bruins'in yeni bir kimlik bulması gerektiğini hissettiğini söyledi.
Ancak bu, Inouye-Perez'in daha önce fethetmediği bir şey değil. Koç, Bruins'in nesil oyuncularını kaybettikten sonra daima toparlandığını vurguladı. Bazıları UCLA'nın geçen yılın son sınıf öğrencileri olmadan ne yapacağını merak ediyor. Inouye-Perez, ikinci sınıf atıcısı Taylor Tinsley, Washington'dan transfer Jadelyn Allchin ve sezon sonunda omuz sakatlığı geçiren ikinci kaleci Seneca Curo ile ne durumda olduğunu biliyor.
“[We] Inouye-Perez, “İçimizde küçük bir ateş var” dedi. “Sadece seviye atlamak için buradayız.”
Inouye-Perez, Bruins'in geçen yılki hayal kırıklığından sonra paniğe kapılmadığını sembolize etmek için takımın “seviye atlama” temasını seçti. Yalnızca programın güçlü temelinden yükselmeye devam edecekler. Ekibin uzun süredir devam eden günlük tutma ve kitap okuma zihniyet antrenman tekniklerine zihinsel hazırlığı eklemenin, oyunculara John Wooden'in başarı piramidinin tepesine ulaşmalarına ve ellerinden gelenin en iyisini yapmaları gerektiğinde en iyi olmalarına yardımcı olacak başka bir araç vereceğini umuyor.
Tinsley, “Bu zihinsel bir oyun, o kadar da fiziksel değil” dedi. “Zihinsel olarak hazırsanız, ki bu da seviye atlamanın bize yardımcı olduğu şeydir, bu da günün sonunda rekabette mükemmelliğe ulaşmamıza yardımcı olur.”
Softball America'ya göre işe alım sınıfında en üst sıralarda yer alan atıcı Tinsley, bir sonraki UCLA ası olarak görevi üstlenmeye hazır. 1.47 ERA ile Pac-12 birinci sınıf öğrencileri takımına seçildi; bu, üniversitedeki ilk maçında üç maçın kapanması ve Cal State Bakersfield'e karşı vuruşsuz bir oyuncuyu içeriyordu.
Tinsley zihinsel hazırlığı için ara verdiğinde, genç kariyerinin önemli anlarını gözlerinin önünde canlandırıyor. Bir film gibi hissettiriyor, dedi.
Bruins, Oklahoma City'de bir Hollywood sonu yazmayı umuyor.
Grant, görselleştirmenin gücüne, kafasındaki görüntülerin sahada tezahür edebileceğine inandığını söylüyor. Bu inanç, UCLA'nın 10. sezonunun başlamasına günler kala Grant'in sezonun nasıl bitmesini istediğini hayal etmesinin nedenidir.
Grant alçak bir sesle, “OKC'ye gidin,” dedi.
UCLA'nın 2013'ten bu yana ilk kez NCAA bölgesinden çıkmayı başaramamasının ardından Bruins, Women's College World Series'de yeni bir maç serisi başlatmaya yeniden odaklandı. Sezonu Perşembe günü Easton Stadyumu'nda Cal State Fullerton'a karşı açıyorlar.
Bülten
Puan tablosunun ötesine geçin
Los Angeles takımlarıyla ilgili en son gelişmeleri günlük Spor Raporu bülteninden alın.
Email adresini gir
Beni kaydet
Zaman zaman Haberler'tan tanıtım içeriği alabilirsiniz.
Geçen yıl 2. sırada yer alan Bruins'in 2012'den bu yana ilk kez bir NCAA turnuvası maçı kazanamaması nedeniyle yaşadığı şok edici çöküşün ardından, baş antrenör Kelly Inouye-Perez programın tüm bölümlerini değerlendirmek zorunda kaldı. Koçluk rollerini karıştırdı ve Rob Schweyer'i atışları denetleyen dördüncü asistan olarak işe aldı. Atış ekibinin, aralarında iki kez yılın Pac-12 atıcısı Megan Faraimo'nun da bulunduğu üç son sınıf öğrencisi kaybettiğini bilen Inouye-Perez, tekrar arenaya çıktı. Uzun süredir asistan olan Lisa Fernandez, smaçörlerle geri döndü.
Ancak en büyük değişiklik, takımın zihinsel hazırlığa olan bağlılığı oldu; ayrıntılara gösterilen ekstra dikkatin, All-American adaylarından oluşan bir takımın en büyük anlarda en iyi performansı göstermesine yardımcı olacağını umuyordu.
Inouye-Perez, “Bu, gürültünün engellendiği bir yıl olacak” dedi. “Oynamak ve elinizden gelenin en iyisini yapmak için, sonuç ve gürültüyle ilgili tüm dikkat dağıtıcı unsurları engelleyebilmeli ve nasıl performans sergileyeceğinizi anlayabilmelisiniz.”
UCLA oyuncuları, zihinsel hazırlık danışmanlarının rehberliğinde, her antrenmana ve oyun öncesi rutine, enstrümantal müzik dinlemek için kulaklık takarak başlıyor. Bazıları daha hızlı, elektronik vuruşları tercih ediyor. Diğerleri düşüncelerini yavaşlatmaya yardımcı olan daha yavaş şarkıları seçerler. Oyuncular sahanın dışındaki çimlere, takımın kulüp binasına veya soyunma odasına dağılır ve her 10 dakikalık meditasyon seansında kendi önemli anlarını görselleştirirler.
Bu fikir ilk başta bazı oyuncular tarafından şüpheyle karşılandı, ancak stoper Maya Brady artık bunu tüm kariyeri boyunca yapmış olmayı dilediğini söyledi.
UCLA'nın dış saha oyuncusu Maya Brady, Nisan 2021'de Oregon Eyaleti'ne karşı oynanan bir maçta vuruş yapıyor.
(Gina Ferazzi / Haberler)
Yılın Pac-12 oyuncusu, “Bu farkındalık yolculuğuna çıkmak, oyun gününe farklı bir yaklaşım getirmemi gerçekten sağladı” dedi. “Belki de endişelenip kelebekler gibi uçmak ve bir şekilde ters gidebilecek her şeyi düşünmek yerine, bu gerçekten benim zihniyetimi, doğru gidebilecek her şeyi düşünmeye dönüştürdü.”
Bruins geçen yıl bu gamı deneyimledi. Normal sezonda elde ettikleri 52 galibiyet, ülkedeki en yüksek ve 2001 yılından bu yana programdaki en yüksek galibiyet oldu. Inouye-Perez, bu takımın nasıl kazanılacağını bildiğini söyledi. Bu gerçek, sezon sonundaki üç maçlık mağlubiyet serisini daha da yürek parçalayıcı hale getirdi.
Oyuncular ve antrenörler, sezonun ani bitişinin yasını kulüp binasında üç saatten fazla bir süre boyunca birlikte tuttular. Şaşkın bir sessizlik vardı. Tamamen uyuşukluk. Göz yaşları.
Liberty'ye karşı şok edici 2-1'lik yenilgi, Grant'e, sporda en fazla NCAA şampiyonluğuna sahip bir takımda bile softbolda hiçbir şeyin garanti olmadığını gösterdi.
“[I’m] Kendimizi yeniden kanıtlayacağımız için heyecanlıyım” dedi Bruins'e 58 RBI ile liderlik eden ve National Fastpitch Coaches Assn tarafından All-American'ın ikinci takımı seçilen Grant. geçen sene. “İnsanlar bizi bir kaide üzerine koydular, artık bir kaide üzerine koymuyorlar. … Ben zavallı olmayı seviyorum.”
UCLA softbol antrenörü Kelly Inouye-Perez, bu sezon Bruins'in zihinsel hazırlığını geliştirmeye odaklanıyor.
(Genaro Molina / Haberler)
UCLA, 2020'den bu yana ilk kez koçların Pac-12'yi kazanma favorisi değil ve sezon öncesi ankette Stanford'un 3. sırasında ikinci sırada yer alıyor. Brady, Faraimo, ikinci kaleci Anna Vines, dış saha oyuncusu Kelli Godin ve atanmış oyuncu Aaliyah Jordan gibi uzun süredir gözüpek oyuncular olmadan, Bruins'in yeni bir kimlik bulması gerektiğini hissettiğini söyledi.
Ancak bu, Inouye-Perez'in daha önce fethetmediği bir şey değil. Koç, Bruins'in nesil oyuncularını kaybettikten sonra daima toparlandığını vurguladı. Bazıları UCLA'nın geçen yılın son sınıf öğrencileri olmadan ne yapacağını merak ediyor. Inouye-Perez, ikinci sınıf atıcısı Taylor Tinsley, Washington'dan transfer Jadelyn Allchin ve sezon sonunda omuz sakatlığı geçiren ikinci kaleci Seneca Curo ile ne durumda olduğunu biliyor.
“[We] Inouye-Perez, “İçimizde küçük bir ateş var” dedi. “Sadece seviye atlamak için buradayız.”
Inouye-Perez, Bruins'in geçen yılki hayal kırıklığından sonra paniğe kapılmadığını sembolize etmek için takımın “seviye atlama” temasını seçti. Yalnızca programın güçlü temelinden yükselmeye devam edecekler. Ekibin uzun süredir devam eden günlük tutma ve kitap okuma zihniyet antrenman tekniklerine zihinsel hazırlığı eklemenin, oyunculara John Wooden'in başarı piramidinin tepesine ulaşmalarına ve ellerinden gelenin en iyisini yapmaları gerektiğinde en iyi olmalarına yardımcı olacak başka bir araç vereceğini umuyor.
Tinsley, “Bu zihinsel bir oyun, o kadar da fiziksel değil” dedi. “Zihinsel olarak hazırsanız, ki bu da seviye atlamanın bize yardımcı olduğu şeydir, bu da günün sonunda rekabette mükemmelliğe ulaşmamıza yardımcı olur.”
Softball America'ya göre işe alım sınıfında en üst sıralarda yer alan atıcı Tinsley, bir sonraki UCLA ası olarak görevi üstlenmeye hazır. 1.47 ERA ile Pac-12 birinci sınıf öğrencileri takımına seçildi; bu, üniversitedeki ilk maçında üç maçın kapanması ve Cal State Bakersfield'e karşı vuruşsuz bir oyuncuyu içeriyordu.
Tinsley zihinsel hazırlığı için ara verdiğinde, genç kariyerinin önemli anlarını gözlerinin önünde canlandırıyor. Bir film gibi hissettiriyor, dedi.
Bruins, Oklahoma City'de bir Hollywood sonu yazmayı umuyor.